#wertschätzung

#wertschätzung

Fühlt ihr euch wertgeschätzt? Was genau bedeutet das? Ist es ein Lob vom Chef? Die Worte "ich hab dich lieb"? Ist es das Wort "Wertschätzung" auf ein Plakat gedruckt und gut lesbar an Stellen aufgehängt, an denen man unwillkürlich kurz verweilen muss, nicht um zu lesen, sondern um Dinge des Alltäglichen zu verrichten. Ist es das Gefühl, das mir jemand gibt, wenn ich in seiner Nähe bin? Eine Geste? Ein Geschenk? Kann ich mich in einem Moment wertgeschätzt fühlen und im nächsten nicht? 

Gestern Abend habe ich mich sehr wertgeschätzt gefühlt. Aus Zufall wurde ein herzlicher Empfang, fantastisches Essen, perfekt abgestimmte Weine und eine Unterhaltung, die ich lange nicht mehr genossen habe. Ein Austausch. Keine Monologe. Ein interessiertes Nachfragen, weil aufmerksam zugehört. Ein runder Abend, nicht im Sternerestaurant auch wenn das Essen und die Weinauswahl hier durchaus mit gehalten haben, sondern bei lieben Menschen die uns das Gefühl von Wertschätzung uneingeschränkt entgegengebracht haben. Danke dafür. 

In welchen Moment fühle ich mich nicht wertgeschätzt? Schwierig. Die Darstellung des Positiven ist einfacher. Ich fühle mich nicht wertgeschätzt, wenn Sätze wie "Wir müssen uns unbedingt mal wiedersehen" oder "Das müssen wir öfter machen" fallen – und nichts folgt. Früher habe ich darauf reagiert, Pläne geschmiedet, Einladungen ausgesprochen, Termine vorgeschlagen. Und oft blieb die Resonanz aus. Das hat mich nicht nur enttäuscht, sondern irgendwann auch wütend gemacht. Warum? Weil diese Worte bei mir Erwartungen wecken, die nicht erfüllt werden. Es sind leere Floskeln, die sich irgendwann abnutzen und genau das Gegenteil bewirken: Das Gefühl, nicht wirklich wichtig zu sein. 

Mit der Zeit habe ich gelernt, anders damit umzugehen. Statt auf solche Aussagen direkt zu reagieren, warte ich ab. Wenn wirklich ein Interesse besteht, wird ein Gegenvorschlag kommen. Und weißt du was? Manchmal passiert genau das – und es fühlt sich ehrlich an. Es geht um Geben und Nehmen, darum, dass beide Seiten aktiv aufeinander zugehen. Denn das ist es, was Wertschätzung ausmacht: der Wille, den anderen nicht nur wahrzunehmen, sondern ihm Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, den aus irgendeinem Grund sind sie Teil in meinem Leben.

Wertschätzung ist mehr als ein Wort. Es ist eine Haltung, die sich in kleinen Gesten, Worten und Taten zeigt. Echtes Interesse, Zuhören und das Gefühl, dem anderen wichtig zu sein. Das verbindet und hält eine Beziehungen lebendig.

Wann hast du dich das letzte Mal wertgeschätzt gefühlt? Und wann hast du zuletzt jemandem gezeigt, dass er dir wichtig ist? 

Ich wünsche dir ein Wochenende voller Wertschätzung – ob im Geben oder im Nehmen. 

Deine Mona.chie